Fluoride speelt een belangrijke rol in het behoud van sterke en gezonde tanden. Het mineraal helpt tandbederf te voorkomen en ondersteunt het herstel van beginnende gaatjes. Maar hoe werkt fluoride eigenlijk en is het geschikt voor iedereen? Hieronder lees je meer over de rol van fluoride en hoe je het in je dagelijkse leven kunt integreren.
Is fluoride geschikt voor iedereen?
Fluoride is een natuurlijke stof die tandglazuur versterkt en beschermt tegen zuur dat door bacteriën in de mond wordt geproduceerd. Voor de meeste mensen is fluoride een veilige en effectieve manier om de tanden gezond te houden.
Toch zijn er uitzonderingen. Sommige mensen met een fluorideallergie of een specifieke medische aandoening kunnen beter alternatieven gebruiken. Voor baby’s en jonge kinderen is het belangrijk om extra voorzichtig te zijn met fluoride, omdat een te hoge inname kan leiden tot fluorose, een aandoening waarbij er witte of bruine vlekjes op de tanden ontstaan. Een tandarts, zoals Amstel Dental, kan je adviseren over de juiste hoeveelheid fluoride voor jouw situatie.
De rol van fluoride bij kinderen
Fluoride is essentieel voor de tandgezondheid van kinderen. Tijdens de groei ontwikkelen hun tanden zich en zijn ze extra kwetsbaar voor bacteriën en tandbederf. Door fluoride in de juiste hoeveelheden te gebruiken, wordt het glazuur sterker en minder vatbaar voor gaatjes.
Fluoride zit in veel kindertandpasta’s, maar de concentratie is vaak lager dan in tandpasta voor volwassenen. Het is belangrijk om de aanbevolen hoeveelheid – vaak een hoeveelheid ter grootte van een erwt – niet te overschrijden. Ouders kunnen ervoor zorgen dat kinderen vanaf jonge leeftijd leren poetsen onder toezicht en daarbij niet te veel tandpasta gebruiken of doorslikken.
Hoe je fluoride in voeding kunt vinden
Fluoride komt niet alleen in tandpasta en mondwater voor, maar ook in voeding en water. In sommige landen wordt fluoride toegevoegd aan drinkwater, wat bijdraagt aan een betere tandgezondheid voor de gehele bevolking.
In Nederland is dit echter niet het geval, waardoor andere bronnen belangrijk zijn. Fluoride komt van nature voor in bepaalde voedingsmiddelen, zoals vis, thee en groenten zoals spinazie. Door deze voedingsmiddelen regelmatig te consumeren, kun je op een natuurlijke manier fluoride binnenkrijgen.
Professionele fluoridebehandelingen bij de tandarts
Naast dagelijks gebruik van fluorideproducten zoals tandpasta en mondwater, kan een tandarts aanvullende fluoridebehandelingen bieden. Dit is vooral nuttig voor mensen met een verhoogd risico op gaatjes, zoals kinderen, ouderen of mensen met een droge mond.
Bij Amstel Dental kun je bijvoorbeeld een fluoridebehandeling krijgen in de vorm van een gel of lak die op de tanden wordt aangebracht. Dit versterkt het glazuur en biedt extra bescherming tegen tandbederf. Deze behandelingen zijn pijnloos, snel en een waardevolle aanvulling op je dagelijkse mondverzorging.