Op zoek naar pilates in Amsterdam? Dan ben je niet de enige, want steeds meer mensen kiezen voor pilates om sterker te worden, hun houding te verbeteren en bewuster te bewegen.
Of je nu veel zit, wilt werken aan je core of op een gecontroleerde manier wilt trainen zonder je lichaam te overbelasten, pilates sluit goed aan bij verschillende doelen. Daarom zetten we op deze pagina 8 goede pilatesstudio’s in Amsterdam op een rij, zodat je snel ziet welke plek het beste bij jou past.
8x Pilates in Amsterdam
Op zoek naar een goede plek voor pilates of reformed pilates? Wij lichten in dit artikel de volgende 8 Pilates studio's toe:
- PILAT3S De Pijp
- Amsterdam Pilates for Her
- LS Pilates
- PLTS Reformer Pilates (meerdere locaties)
- ImproveAmsterdam Reformer Boutique Studio
- Pilates Practice Amsterdam
- Vitalité Ferrier Reformer Pilates Boutique Studio
- Pilates Powered
PILAT3S De Pijp
PILAT3S De Pijp is een premium Reformer Pilates-studio in De Pijp, waar gecontroleerde workouts centraal staan. De focus ligt op precisie en een full-body training via moderne reformer-apparatuur, met begeleide lessen voor zowel beginners als gevorderden.
Dankzij de ruime studio en social corner (ook koffie en matcha) voelt het als een lifestyle-plek, niet alleen een sportschool.
Adres
Ceintuurbaan 131H
1072 GA Amsterdam
Amsterdam Pilates for Her
Amsterdam Pilates for Her richt zich volledig op vrouwen en biedt een inclusieve Pilates-ervaring in een kleinschalige, hijab-vriendelijke studio.
De lessen zijn reformer-gericht en ontworpen om kracht, balans en flexibiliteit te verbeteren in een comfortabele en ondersteunende setting.
Het is bijzonder geschikt voor vrouwen die groeps- of intensieve Pilates willen doen in een veilige omgeving.
Adres
Albert Cuypstraat 202
1073 BM Amsterdam
LS Pilates
LS Pilates is een intieme Pilates-studio in Amsterdam Centrum met een persoonlijke aanpak. Het programma richt zich op gecontroleerde beweging, core-stabiliteit en spierbalans, vaak met individuele begeleiding.
Ideaal voor wie Pilates wil gebruiken als middel om houding te verbeteren, kracht op te bouwen en beweging soepeler te maken — geschikt voor beginners en gevorderden.
Adres
Eerste Passeerdersdwarsstraat 2C
1016XD Amsterdam
PLTS Reformer Pilates (meerdere locaties)
De PLTS-studio’s zijn een groep reformer Pilates-locaties door Amsterdam met een high-energy, boutique vibe en intensieve full-body workouts via reformer-apparatuur. Ze staan bekend om hun moderne uitstraling en consistente Pilates-ervaring in meerdere wijken.
ImproveAmsterdam Boutique Reformer Pilates Studio
ImproveAmsterdam (ImoveAmsterdam Boutique) is een hoogwaardige reformer Pilates-studio in een moderne locatie bij de Houthaven.
Hier ligt de nadruk op kwaliteit, technische precisie en kleine groepen zodat je maximale aandacht krijgt. De stijl is boutique-gericht met een focus op kracht, flexibiliteit en lichaam-geest balans.
Adres
Houthavenweg 105
1013ZV Amsterdam
Pilates Practice Amsterdam
Pilates Practice Amsterdam is een studio waar Pilates intens, bewust en persoonlijk wordt benaderd.
Ze combineren klassieke Pilates-principes met moderne inzichten, en bieden vaak private of kleinere groepslessen aan. Ideaal voor mensen die Pilates willen gebruiken om diepere controle, houding en spierbalans op te bouwen.
Adres
Jacob van Lennepkade 334F
1053NJ Amsterdam
Vitalité Ferrier Reformer Pilates
Vitalité Ferrier Reformer Pilates is een boutique Pilates-studio in Amsterdam-IJburg waar je kleinschalige en intensieve reformer-lessen krijgt met veel persoonlijke aandacht.
De opzet is gericht op precisie, kracht en flexibiliteit; door de beperkte groepsgrootte voelt elke sessie bijna als een persoonlijke training.
Adres
Bert Haanstrakade 100
1087 DN Amsterdam
Pilates Powered
Pilates Powered biedt een creatieve en dynamische Pilates-ervaring in het centrum van Amsterdam.
De studio richt zich op kracht, core-training en functionele beweging door Pilates-workouts die zowel uitdagend als toegankelijk zijn. Door de centrale ligging is het goed te combineren met stadsbezoek of werk.
Adres
Herengracht 52B
1015BN Amsterdam
Wat is het verschil tussen Pilates en Reformer pilates?
Het verschil tussen Pilates en Reformer pilates zit vooral in de manier waarop je traint. Klassieke Pilates doe je meestal op een mat, waarbij je werkt met je eigen lichaamsgewicht en kleine hulpmiddelen zoals een bal of elastiek. De focus ligt op gecontroleerde beweging, ademhaling en het versterken van je core.
Reformer pilates wordt uitgevoerd op een speciaal apparaat, de reformer, dat werkt met veren en een schuivend platform. Hierdoor kun je oefeningen zwaarder of juist lichter maken en gerichter trainen op kracht, stabiliteit en mobiliteit. Reformer pilates is vaak intensiever en preciezer, terwijl mat-Pilates toegankelijker is en minder apparatuur vereist.
Veelgestelde vragen
Is 1x per week Pilates genoeg?
Eén keer per week Pilates is voldoende om je lichaam te onderhouden en bewuster te bewegen. Je merkt vooral verbeteringen in houding, core-kracht en flexibiliteit. Wil je sneller resultaat zien of meer spierkracht opbouwen, dan is twee tot drie keer per week effectiever. Consistentie is belangrijker dan intensiteit.
Wat kost Pilates in Amsterdam?
Pilateslessen in Amsterdam kosten gemiddeld tussen de € 20 en € 30 per les. Reformer pilates ligt meestal hoger, vaak tussen de € 25 en € 40 per les. Met strippenkaarten of abonnementen daalt de prijs per les. Privélessen zijn duurder en starten vaak rond de € 70 per sessie.
Waarom zijn pilateslessen zo duur?
Pilateslessen zijn duurder omdat ze meestal in kleine groepen worden gegeven en veel persoonlijke begeleiding vereisen. Bij reformer pilates komt daar de kostbare apparatuur bij, evenals intensief onderhoud. Daarnaast zijn Pilates-docenten vaak uitgebreid opgeleid, wat zorgt voor kwaliteit en veiligheid tijdens de lessen.
Wat is beter, Pilates of reformer pilates?
Wat beter is, hangt af van je doel. Pilates op de mat is ideaal als je rustig wilt opbouwen, je houding wilt verbeteren en laagdrempelig wilt trainen. Reformer pilates is beter geschikt als je meer kracht, weerstand en gerichte spiertraining zoekt. Veel mensen combineren beide vormen voor een gebalanceerde training.