Wonen in Amsterdam; you hate it or you love it. Tegenstanders zullen het wegzetten als een constante kermis waar je door alle prikkels helemaal over je toeren raakt. Andere vinden het heerlijk om de levendige dynamiek te ervaren en omarmen deze juist. Wij zijn zeker van die laatste categorie, maar wanneer we eerlijk naar onszelf kijken dan zijn er ook voor ons momenten waarop het best veel kan worden. Al die toeristen, fietsen en winkels. Gelukkig kun je met een paar simpele tips en tricks ook prima tot rust komen in onze stad. Hoe je dat doet? Lees snel verder.
Zonder je af
Allereerst is het natuurlijk heel goed om van jezelf te weten hoe je tot rust komt, maar afzonderen van prikkels is voor velen een hele goede eerste stap. Hiervoor hoef je niet de deur uit en kun je gewoon lekker thuisblijven. Sterker nog, júist thuisblijven is hiervoor de beste optie. Wat je precies kiest om te doen is niet eens heel belangrijk, een heerlijke serie bingen is voor velen een ultieme manier van ontspanning. Schaf een streamingsdienst en glasvezel in Amsterdam aan en je hebt niets extra’s meer nodig. Idealiter combineer je dit met een koptelefoon en zo hoor je ook geen omgevingsgeluid meer. Het beste gaat dit wel in een opgeruimd huis, iets wat essentieel is voor rust om je heen. Dus zorg ook dat je huis, hoe klein ook, altijd lekker opgeruimd en clean is. Dan kun jij tijdens je moment van ontspanning ultiem genieten van de rust.
Op je mat
Daarnaast is het ook slim om een vorm van sport en bewegen in je routine op te nemen waarbij je werkt aan bewust tot rust komen. Of dit nu yoga, meditatie of pilates is, dat maakt niet heel veel uit. Maar het is belangrijk dat je bezig bent met je ademhaling en het grip krijgen op je gedachten. Er zijn in Amsterdam vele fantastische yoga en pilates studio’s. Van heel spiritueel tot vrij nuchter, zoek de school die bij jou past en waar jij je goed voelt.
Het tijdstip
Ten slotte zul je het wellicht niet geloven wanneer je door de volle Kalverstraat loopt, maar ook hier is het wel eens rustig. Vooral in de vroege ochtend kan onze stad uitgestorven zijn, ook op de meest drukke plekken. Omarm dit moment dan ook en trek juist dan je wandel- of hardloopschoenen aan. Ga lekker op pad en je zult genieten van lege grachten en een rustig Vondelpark. Het is aan te raden om dit ’s ochtends te doen in plaats van ’s avonds, dat heeft alles te maken met veiligheid. ’s Avonds heb je meer te maken met mensen onder invloed van zaken als drank en drugs.
Kortom, wonen in Amsterdam vinden wij fantastisch maar het vraagt ook het nodige van je. Wanneer jij in balans wilt blijven is het goed om bewust hieraan te werken. Van af en toe een me-time moment door heerlijk je af te zonderen en een serie te kijken tot hardlopen in een lege stad. Allemaal manieren om het wonen in Amsterdam nog fijner te maken!