Heb jij ook zoveel last van stress? Dan is Yoga best een goed idee. Door de hele stad vind je yogaplekken waar beweging, ontspanning en aandacht samenkomen, ieder met een eigen sfeer en insteek.
Dat maakt kiezen soms lastig, zeker als je net begint of juist op zoek bent naar verdieping. Op deze pagina vind je een overzicht van 8 yogastudio’s in Amsterdam die al jaren actief zijn en elk hun eigen publiek aanspreken.
8x Yoga in Amsterdam
Er zijn heel veel verschillende Yogastudio's te vinden in Amsterdam, die allemaal nét even een ander aanbod hebben. In dit artikel bespreken wij de volgende 8 Yogastudio's in Amsterdam:
De Nieuwe Yogaschool
De Nieuwe Yogaschool ligt midden in de Jordaan en is al meer dan 10 jaar een vaste naam in Amsterdam. Dit is geen klassieke yogastudio, maar een plek waar yoga, meditatie en ademwerk samenkomen.
De studio richt zich vooral op mensen die yoga willen integreren in hun dagelijks leven, met aandacht voor mentale rust en bewust leven. Je vindt hier lessen voor zowel beginners als gevorderden, vaak in een rustige, bijna retraite-achtige sfeer. Door de focus op mindfulness en verdieping trekt deze studio veel mensen die méér zoeken dan alleen fysieke yoga.
Adres
Laurierstraat 109
1016PL Amsterdam
Yogaschool Amsterdam
Yogaschool Amsterdam is gevestigd in Amsterdam Oud-West en bestaat al meer dan 25 jaar. Dit is een van de oudste yogascholen van de stad en staat bekend om haar klassieke en gestructureerde aanpak, met een sterke focus op Iyengar yoga.
De lessen zijn technisch en precies, wat deze studio vooral geschikt maakt voor mensen die hun houding, kracht en flexibiliteit serieus willen ontwikkelen.
De sfeer is rustig en professioneel, zonder poespas, en trekt zowel beginners die het goed willen leren als ervaren yogi’s die verdieping zoeken.
Adres
Kanaalstraat 190
1054 XS Amsterdam
Yagoy
Yagoy bevindt zich in Amsterdam Zuid en is al meer dan 10 jaar actief. Deze studio combineert yoga met beweging, energie en persoonlijke ontwikkeling. De lessen zijn toegankelijk, maar dynamisch, en richten zich op mensen die yoga willen gebruiken om sterker, fitter en meer in balans te worden.
De sfeer is open en modern, met veel aandacht voor ademhaling en lichaamsbewustzijn. Yagoy trekt een breed publiek: van drukke stedelingen tot sportieve yogi’s die verdieping zoeken zonder dat het zweverig wordt.
Adres
Karel du Jarinstraat 33
1072 SG Amsterdam
Svaha Yoga Jordaan
Svaha Yoga ligt in de Jordaan en is inmiddels meer dan 7 jaar actief. Deze studio staat bekend om haar warme, persoonlijke sfeer en sterke community-gevoel. De lessen zijn rustig en verdiepend, met aandacht voor adem, ontspanning en bewust bewegen.
Svaha is vooral geschikt voor mensen die yoga zien als een moment van rust in een druk stadsleven. Beginners voelen zich hier snel welkom, maar ook ervaren yogi’s vinden er voldoende verdieping.
Adres
Willemstraat 133
1015 JB Amsterdam
Yoga Circle
Yoga Circle ligt in Amsterdam West en staat bekend als een toegankelijke studio met een brede variatie aan lessen. De focus ligt op bewuste beweging, ademhaling en ontspanning, zonder dat het zwaar of ingewikkeld wordt.
De studio is populair bij mensen die yoga willen combineren met een druk leven en behoefte hebben aan balans. De sfeer is vriendelijk en open, waardoor zowel beginners als meer ervaren yogi’s zich hier thuis voelen.
Adres
De Clercqstraat 66-68
1052 NJ Amsterdam
YogaZenter
YogaZenter bevindt zich in Amsterdam Oost en is al meer dan 10 jaar actief. Deze studio richt zich sterk op innerlijke rust, meditatie en klassieke yogaprincipes. Het is een plek voor mensen die verdieping zoeken en yoga willen gebruiken als middel voor persoonlijke groei en ontspanning.
De lessen zijn rustig, gestructureerd en vaak meditatiegericht. YogaZenter spreekt vooral mensen aan die bewust met lichaam en geest bezig willen zijn, los van trends of snelle workouts.
Adres
Derde Oosterparkstraat 86
1091 KB Amsterdam
Studio 108
Studio 108 ligt in Amsterdam Zuid en is meer dan 3 jaar actief. Deze studio heeft een moderne uitstraling en richt zich op dynamische yogastijlen zoals vinyasa en flow.
De lessen zijn energiek en fysiek, waardoor Studio 108 vooral aantrekkelijk is voor mensen die yoga zien als een actieve workout met aandacht voor ademhaling en focus. De sfeer is eigentijds en laagdrempelig, met veel aandacht voor persoonlijke ontwikkeling.
Adres
Karel du Jarinstraat 67A2
1073 TB Amsterdam
The Breathing Space
The Breathing Space is gevestigd in Amsterdam West en bestaat al meer dan 7 jaar. Deze studio draait volledig om ademhaling, ontspanning en herstel. Naast yoga worden hier veel ademtechnieken en ontspanningssessies aangeboden.
De lessen zijn rustig en diepgaand, ideaal voor mensen die stress willen verminderen, beter willen slapen of bewuster willen leren ademen. De studio trekt vooral mensen die yoga gebruiken als hulpmiddel voor mentale en fysieke balans.
Adres
Van Kinsbergenstraat 50
1057 PS Amsterdam
Veelgestelde vragen
Wat doet yoga met je figuur?
Yoga zorgt vooral voor een sterker en strakker lichaam, niet zozeer voor snelle gewichtsafname. Door regelmatig yoga te doen verbeter je je houding, versterk je je core en worden je spieren langer en soepeler. Vooral vormen zoals vinyasa en flow-yoga dragen bij aan spierdefinitie, terwijl rustige yogavormen helpen bij ontspanning en stressvermindering. Dat effect op stress kan indirect ook invloed hebben op je gewicht en eetgedrag.
Wat kost een gemiddelde yogales?
Een losse yogales in Amsterdam kost gemiddeld tussen de € 15 en € 22 per les. Veel yogastudio’s bieden strippenkaarten of maandabonnementen aan, waardoor de prijs per les lager wordt. Met een abonnement betaal je vaak tussen de € 60 en € 100 per maand, afhankelijk van het aantal lessen en de studio. Proeflessen zijn meestal goedkoper of zelfs gratis.
Wat is de beste yoga voor beginners?
Voor beginners zijn hatha yoga en rustige vinyasa lessen het meest geschikt. Deze yogavormen leggen de focus op basishoudingen, ademhaling en controle, zonder dat het fysiek te zwaar wordt. Veel yogastudio’s in Amsterdam bieden speciale beginnerslessen aan, waarin houdingen rustig worden uitgelegd en tempo geen rol speelt. Dat maakt instappen laagdrempelig en veilig.
Hoeveel keer yoga per week?
Voor de meeste mensen is twee tot drie keer yoga per week ideaal. Met deze frequentie merk je duidelijke verbeteringen in flexibiliteit, kracht en ontspanning, zonder je lichaam te overbelasten. Beginners kunnen starten met één tot twee lessen per week en dit langzaam opbouwen. Consistentie is belangrijker dan intensiteit.